
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025, 07:02
Ovi prirodni preparati efikasno ublažavaju infekcije sinusa: Beli luk je šampion, evo šta još može da pomogne
Infekcije sinusa najčešće su izazvane bakterijama i mogu izazvati pritisak, otok, gust sekret iz nosa, glavobolju i osećaj nelagodnosti. Iako se ponekad ne može bez antibiotika, pojedini prirodni preparati mogu pomoći u ublažavanju simptoma i podršci oporavku.
Beli luk: Najjači prirodni antibakterijski saveznik pomaže da se ublaže infekcije sinusa
Beli luk (Allium sativum) poznat je po svojim antibakterijskim svojstvima. Studije su pokazale da ekstrakti belog luka >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << imaju značajnu antibakterijsku aktivnost protiv različitih bakterija koje uzrokuju sinusitis, uključujući gram-pozitivne i gram-negativne sojeve. Redovna konzumacija svežeg belog luka ili dodataka ishrani može doprineti jačanju imunološkog sistema. Međutim, osobe sa osetljivim želucem treba da budu oprezne, jer beli luk može izazvati nelagodnost.
Jabukovo sirće: Potencijalni pomoćnik u razređivanju sluzi
Jabukovo sirće sadrži sirćetnu kiselinu, koja ima antimikrobna svojstva. Iako postoje pojedini izveštaji o njegovoj efikasnosti u ublažavanju simptoma sinusitisa, trenutno nema dovoljno kliničkih dokaza koji bi potvrdili ovu upotrebu. Ako se odlučite za upotrebu, preporučuje se razblaživanje jedne kašike jabukovog sirćeta u čaši vode i konzumacija kroz slamčicu kako bi se zaštitila zubna gleđ. Svakako je savet konsultovati se sa stručnjakom, posebno ako ste skloni alergijama.
Eukaliptusovo ulje i cineol: Prirodni dekongestiv
Eukaliptusovo ulje bogato je cineolom, jedinjenjem koje ima protivupalna i antimikrobna svojstva. Kliničke studije su pokazale da oralna primena cineola može značajno poboljšati simptome kod pacijenata sa akutnim sinusitisom. Inhalacija pare sa dodatkom eukaliptusovog ulja može pomoći u otvaranju nazalnih prolaza i olakšanju disanja.
Inhalacija biljnim čajevima – prirodna podrška disajnim putevima
Inhalacija biljnim čajevima može pomoći u razređivanju sluzi i ublažavanju simptoma sinusitisa. Na primer, ekstrakt kamilice pokazao je efikasnost u smanjenju simptoma hroničnog rinosinusitisa i poboljšanju kvaliteta života pacijenata. Dodavanje biljaka poput majčine dušice, žalfije ili đumbira može dodatno doprineti protivupalnom i antimikrobnom delovanju.
Ekstrakt semenki grejpfruta: Prirodni antibakterijski agens
Ekstrakt semenki grejpfruta pokazao je antibakterijsku aktivnost protiv različitih mikroorganizama, uključujući i one otporne na antibiotike. Iako se koristi u obliku nazalnih sprejeva ili dodataka ishrani, neophodna su dalja istraživanja kako bi se potvrdila njegova efikasnost i bezbednost u lečenju sinusitisa.
Pre upotrebe bilo kog prirodnog leka, konsultujte se sa zdravstvenim radnikom, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili koristite druge lekove.
Članak Ovi prirodni preparati efikasno ublažavaju infekcije sinusa: Beli luk je šampion, evo šta još može da pomogne se pojavljuje prvo na eKlinika.