Izvor: B92, 25.Jan.2020, 17:34

Ove proizvode uključite u ishranu da biste imali ravan stomak i više energije

Ove proizvode uključite u ishranu da biste imali ravan stomak i više energije

Vežbate neumorno, ali vaš stomak je još uvek daleko od idealnog? Ne možete postići ništa bez pravilne ishrane. Borba za figuru iz snova počinje u kuhinji.
To je princip koji bi trebalo da zapamtite jednom zauvek. Nutricionisti i lekari ponavljaju neumorno da je za ravan stomak potrebno 70odsto pravilne ishrane, a 30 odsto fizičke aktivnosti. Ne morate gladovati da biste imali ravan stomak. Naprotiv, treba jesti da biste smršali. Pogledajte koje proizvode vredi uključiti u ishranu da biste uživali u vitkoj figuri, imali ravan stomak i više energije.
Zeleno povrće
Jedite zelje. Zahvaljujući tome, snabdećete telo velikom količinom dijetalnih vlakana, zbog čega ćete dugo vremena biti...

Nastavak na B92...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.