
Izvor: eKlinika.rs, 05.Avg.2025, 11:01
Otok nogu i neprijatan osećaj težine bolje se kontrolišu uz ove namirnice, koje deluju poput diuretika
Otok nogu, često praćen i neprijatnim osećajem težine je posledica zadržavanja tečnosti u tkivima nogu. Stanje je učestalije tokom letnjih meseci kod osoba koje dugo sede ili stoje, može da bude i posledica problema sa venskom cirkulacijom, limfnim sistemom ili lošim radom bubrega. Ovaj problem ume da muči i osobe sa povećanom telesnom težinom, one koji nose suviše usku garderobu. Otok se najčešće manifestuje na nogama, ali može da se javi i na rukama, stomaku. Leto je doba godine sa obiljem laganog i svežeg voća sa dosta vitaminima i minerala koji mogu da nam pomognu kod otoka nogu. Pojedine namirnice deluju kao blagi diuretici, jer stimulišu protok limfe.
Krastavac
Krastavac je pravi letnji eliksir za dobru...