Izvor: Mondo, 06.Jan.2017, 13:08   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Nije samo ružno, već i štetno

Odeća na sve strane, igračke razbacane po podu… "Lom koji imate u kući utiče na nivo stresa, pa čak i na kvalitet sna.

Foto: Guliver/Getty/Thinkstock

Neka istraživanja pokazala su da nered utiče i na mozak, tačnije na njegovu sposobnost da obrađuje informacije i na koncentraciju.

Osim toga što izgleda ružno, nered u kući ima brojne uticajte na vas i vaše zdravlje.

Raspoloženje i samopouzdanje

Studija sprovedena na >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << Univerzitetu u Kaliforniji pokazala je da "lom" u kući ima ogroman uticaj na raspoloženje i samopouzdanje. Preciznije, dokazano je da postoji direktna veza između nivoa stresa kod žena i nereda u kući.

Takođe, žene urednost kuće povezuju sa srećom i uspehom porodičnog života.

Ova studija je pokazala i da na muškarce nered ne utiče toliko, odnosno da im ne smeta kao ženama.

Posao

Da li vam je teško da radite kada je na vašem radnom stolu haos? Niste jedini!

Ljudski mozak je takav da pozitivno reaguje na red, urednost. Sa druge strane, nered i haos mozgu odvlače pažnju od zadatka kojim treba da se pozabavi, umanjuje kreativnost i smanjuje produktivnost.

Spavanje

Neraspremljena soba sigurno vam neće pomoći da bolje spavate, naprotiv! Neke studije su pokazale da ljudi u čijim spavaćim sobama vlada nered lošije spavaju. To, za posledicu, može imati povećan nivo stresa, pa čak i depresiju.

Haos u spavaćoj prostoriji ljudima otežava da se opuste jer ih nered stalno podseća da treba da pospreme sobu, kažu stručnjaci.

Fizičko zdravlje

Nered utiče čak i na fizičko zdravlje. Naime, nagomilane, razbacane stvari privlače prašinu i vlagu, što je idealno okruženje za alergijske reakcije i astmu.

Anksioznost

Na kraju, ta rastuća gomila neraspremljenih stvari može da izazove anksioznost jer ljude "uhvati panika" od nereda koji treba da raspreme, a ne znaju ni odakle bi počeli.

Osim toga, haos u kući može da izazove grižu savesti, odnosno da vas natera da se osećate loše jer bi trebalo da budete bolje organizovani i uredniji.