Izvor: eKlinika.rs, 09.Jun.2024, 18:00

Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega

Nektarine i breskve su različiti, ali srodni plodovi iz roda Prunus persica. Nektarine su specifična sorta breskve, a i one i breskve dostupne su u varijanti sa belim i žutim „mesom“ i smatraju se koštičavim voćem, jer obe vrste ploda imaju košticu u središtu. Iako su vrlo slične, nektarine i breskve se razlikuju po ukusu, izgledu i nutritivnom sastavu i potencijalnih zdravstvenih koristi.
Koje hranljive materije sadrže nektarine i breskve? Nektarine i breskve su i odlični izvori hranljivih materija, kao što su:
Vitamin A Vitamin C Kalijum Niacin Magnezijum Fosfor. Obe vrste voća sadrže visoke nivoe karotenoida (pigmenata), kao što su beta-karoten, lutein i zeaksantin. Breskve i nektarine su...

Nastavak na eKlinika.rs...






Povezane vesti

Nektarine ili breskve: Koje voće je zdravije i zbog čega

Izvor: Nezavisne Novine, 10.Jun.2024, 14:44

Nektarine i breskve su različiti, ali srodni plodovi iz roda Prunus persica.

Nastavak na Nezavisne Novine...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.