Izvor: eKlinika.rs, 17.Jun.2025, 15:01
Nedostatak vitamina B6 može izazvati depresiju i demenciju: Skriveni znaci koje većina ljudi ignoriše
Vitamin B6, poznat i kao piridoksin, jedan je od osam vitamina B kompleksa. Iako je otkriven još 1932. godine, naučnici i dalje otkrivaju nove činjenice o njemu. Njegova važnost za naš organizam je nemerljiva.
Vitamin B6: Zašto nam je sve neophodan u organizmu?
Većina ljudi unosi dovoljno B6 kroz ishranu, ali ako imate nedostatak drugih vitamina B kompleksa, kao što su folna kiselina (B9) i vitamin B12, veća je verovatnoća da će vam nedostajati i vitamin B6. Nedostatak vitamina B6 češći je kod osoba koje imaju bolesti jetre, bubrega, probavnog sistema ili autoimune bolesti, kao i kod pušača, gojaznih osoba, alkoholičara i trudnica.
U telu, vitamin B6 učestvuje u više od 150 enzimskih reakcija,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
