
Izvor: eKlinika.rs, 01.Avg.2025, 13:00
Napad panike tokom plivanja na otvorenom: Disanje i jedna misao pomoći će da se smirite i budete bezbedni
Panični napadi su česta pojava u toku plivanja i u bazenima i na otvorenom. Čak i najsigurniji plivači sa velikom „kilometražom“ mogu doživeti napad panike u vodi na otvorenom.
Zašto se dešava napad panike u vodi na otvorenom?
Većina ljudi ima neku iracionalnu fobiju (plaše se pauka, mraka, zmija, insekata, visine…). Ti strahovi dolaze iz dela naše posvesti, koja ne može uvek da odvoji logične strahove od nelogičnih.
Isto važi i za vodu na otvorenom, iako do napada panike može doći i u bazenu. Međutim, strah od onoga što se nalazi ispod površine, hladnoće, struja i talasa ima realne osnove. Ipak, često je preuveličan i iracionalan.
Zbog toga što su ovi strahovi duboko usađeni, mogu...