
Izvor: eKlinika.rs, 23.Apr.2025, 11:01
Najbolji probiotici za mršavljenje i zdravlje: Ove dobre bakterije utiču na hormone gladi i smanjuju apetit
Probiotici su korisni mikroorganizmi, najčešće bakterije, sa brojnim dokazanim koristima za zdravlje. Međutim, njihova uloga daleko prevazilazi samo bolju funkcionalnost i zdravlje creva.
Ravnoteža crevne mikrobiote: Na koji način mogu da pomognu probiotici
Iako je u prošlosti dominiralo mišljenje da su probiotici značajni pre svega za varenje, sve veći broj naučnih studija ukazuje na njihov potencijal u kontroli telesne težine, poboljšanju metaboličkih funkcija i jačanju imunskog sistema.
U našem digestivnom traktu nalazi se na stotine milijardi mikroorganizama, uključujući više od 1.000 različitih vrsta bakterija. Te bakterije su podeljene u dve dominantne grupe: Firmicutes i Bacteroidetes...