
Izvor: eKlinika.rs, 21.Avg.2025, 13:00
Najbolji prirodni načini za povećanje nivoa testosterona za muškarce posle 50. godine
Testosteron je glavni muški polni hormon, ali njegova uloga daleko prevazilazi libido. On učestvuje u proizvodnji sperme, utiče na snagu i masu mišića, održava čvrstinu kostiju, odgovoran je za dublji glas i rast dlaka u pubertetu, pa čak može biti povezan i sa kasnijim gubitkom kose.
Ipak, ono što mnoge muškarce zabrine jeste prirodan pad testosterona koji dolazi sa godinama – otprilike 1 do 2% svake godine. Više od trećine muškaraca starijih od 45 već ima nivoe niže od prosečnih. To može dovesti do gubitka mišićne mase, niskog libida, erektilne disfunkcije, depresije, valunga, pa čak i do povećanja grudi kod muškaraca.
Šta utiče na povećanje nivoa testosterona?
Pojačivači testosterona...