Izvor: B92, 09.Feb.2013, 10:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Mleko smiruje živce
Mleko je odličan lek za brisanje posledica stresa, a nemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje čaše toplog mleka pre spavanja odmara mozak.
Portal Magazin prenosi da je nemačko istraživanje pokazalo da su fosfolipidi u mleku pravi blagoslov za ljude pod stresom.
Iako mnogi smatraju da je mleko zbog masnoća i izazivanja alergija potrebno izbegavati i da ga mnogi ne podnose, naučnici ga, ipak, preporučuju.
Istraživači Univerzitetu u Trieru >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << dokazali su da pijenje mleka donosi ravnotežu i vraća kognitivne (spoznajne) sposobnosti koje su ugrožene stresom.
Zato čaša mlakog mleka pre spavanja "briše" težak dan i olakšava san.
Mleko smiruje živce
Izvor: Mondo, 09.Feb.2013
Mleko je odličan lek za brisanje posledica stresa, a nemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje čaše toplog mleka pre spavanja odmara mozak...Portal Magazin prenosi da je nemačko istraživanje pokazalo da su fosfolipidi u mleku pravi blagoslov za ljude pod stresom...Iako mnogi smatraju da...
Toplo mleko pred spavanje "briše" loš dan
Izvor: Vesti-online.com, 10.Feb.2013, 09:03
Nemački naučnici preporučuju redovno ispijanje čaše toplog mleka pred spavanje, jer su fosfolipidi koje sadrži idealni za ljude pod stresom - donose ravnotežu i vraćaju kognitivne sposobnosti...Mleko je odličan lek za brisanje posledica stresa, a nemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje...
