Izvor: B92, 15.Maj.2013, 21:03 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Masnija hrana izaziva umor
Istraživanje američkih naučnika s medicinskog koledža Pen povezalo je konzumiranje masne hrane s većom učestalošću osećaja umora.
Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika normalne telesne mase starosti od 18 do 65 godina.
Portal Pliva prenosi da se pokazalo da je veći udeo masne hrane u ishrani bio povezan s pospanošću tokom dana i poteškoćama u održavanju koncentracije.
Nasuprot tome, veći unos ugljenih hidrata je dovodio >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << do lakšeg održavanja koncentracije. Na nalaze nisu uticali uzročnici poput starosti, pola, indeksa telesne mase, ukupnog trajanja sna i ukupnog unosa kalorija.
Ranija istraživanja su već povezala visoki udeo masti u ishrani s većim rizikom obolevanja od bolesti srca i nekih oblika raka.
