Izvor: Mondo, 15.Maj.2013, 12:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Često se osećaš umorno?
Istraživanje američkih naučnika s medicinskog koledža Pen povezalo je konzumiranje masne hrane s većom učestalošću osećaja umora.
Rezultati studije se temelje na praćenju 31 zdravog ispitanika normalne telesne mase starosti od 18 do 65 godina.
Pokayalo se da je veći udeo masne hrane u ishrani je u vezi sa pospanošću tokom dana i poteškoćama u održavanju koncentracije. Nasuprot tome, veći unos ugljenih hidrata je dovodio do lakšeg održavanja koncentracije.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << />
Na nalaze nisu uticali uzročnici poput starosti, pola, indeksa telesne mase, ukupnog trajanja sna i ukupnog unosa kalorija.
Ranija istraživanja su već povezala visoki udeo masti u ishrani s većim rizikom obolevanja od bolesti srca i nekih oblika raka.
(Tanjug)
