
Izvor: eKlinika.rs, 12.Avg.2025, 11:01
Ljudi koji posle 60. žive svoj najbolji deo života obično imaju ovih 7 dnevnih navika, kaže psihologija
Oni su ispunjeni energijom, radošću i strašću za životom, a ono što ih povezuje jesu svakodnevne navike koje im pomažu da ostanu mladi u duhu, zdravi i zadovoljni. I znate šta? Te navike su jednostavne, ostvarive a imaju potvrdu i u psihološkim istraživanjima.
1. Neguju pozitivan pogled na život
Znate onu izreku: „Mlad si onoliko koliko se osećaš“? Istraživanja je potvrđuju. Ljudi koji posle šezdesete žive ispunjeno biraju da se fokusiraju na dobro, a ne na loše. Ne opterećuju se bolovima, prošlim greškama ili propuštenim prilikama. Umesto toga, cene svoje uspehe, neguju odnose i svakodnevno primećuju lepotu oko sebe. Taj jednostavan preokret u razmišljanju čini čuda za sreću i opšte...