Izvor: eKlinika.rs, 12.Maj.2021, 19:01

Lavirint negativnih misli pobeđuje se humorom i pozitivnim ljudima

Za mnoge ljude osećaj anksioznosti je deo života, i to onaj deo u kome traže odgovore na razna pitanja, suočavanje sa stvarima i sutuacijama koje ih okružuju, a ponekad je to i beg od svega, jer misle da nemaju snage. Ne, nemojte misliti da ste ludi ako sa svojom anksioznošću budete vodili zamišljene razgovore. Naprotiv – baš to može da vam pomogne da lakše izađete iz začaranog kruga koji vam je napravila.
Prevarite mehanizam anksioznosti Kad god se nađete u situaciji da anksiozne misli počnu da vas obuzimaju, imajte na umu da ne bi bilo loše da se prisetite i kažete sebi da će sve biti u redu. To, naravno, neće biti uvek i svakome jednostavno. Umesto da se identifikujete sa mislima koje vas ograničavaju, jer...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.