Izvor: TvojPortal.com, 19.Mar.2012, 01:48 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kupka leči upalu mišića
Izvor: Novosti.rs
Ako ste preforsirali telo i mišiće posle rekreacije ili dugog pešačenja, što ćete odmah uočiti po tome što su napeti i zategnuti i osećate nelagodnost u njima pri svakom pokretu, eventualnu upalu možete da preduhitrite ako odmah popijete "aspirin" i tabletu vitamina C. Osim ovih proverenih metoda, efikasno će vas opustiti i vruća kupka. Sipajte vodu u kadu (idealno je da ima hidromasažere) i dodajte nekoliko kapi aromatičnog ulja limuna ili pomorandže >> Pročitaj celu vest na sajtu TvojPortal.com << koji dodatno relaksiraju mišiće.
Opustite se sasvim i mirno leškarite najmanje 15 minuta.
Osobama koje trenutno ne mogu sebi da priušte ovo zadovoljstvo, a imaju upalu mišića, pomoći će i tuširanje bolnog mišića jakim mlazom vruće vode uz blagu masažu aromatičnim uljem limuna, pomorandže ili aloe vere.
