Izvor: eKlinika.rs, 07.Maj.2024, 13:00

Koji su razlozi za pojavu visokog nivoa holesterola u krvi

Holesterol je esencijalna supstanca koju proizvodi jetra. Visok holesterol, takođe poznat kao hiperholesterolemija, odnosi se na visoke nivoe LDL ili ukupnog holesterola u telu. Može da nastane ako jedemo hranu bogatu mastima. Drugi uzroci visokog holesterola uključuju genetske poremećaje, kao što su porodična hiperholesterolemija, stres, sedentarni način života, lekovi i neka zdravstvena stanja.
Šta je holesterol Holesterol je prisutan u svakoj ćeliji >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << tela. Telo proizvodi holesterol, ali ga unosimo i hranom. Holesterol je supstanca na bazi ulja i ne meša se sa krvlju, koja je na bazi vode. Ima četiri primarne funkcije:
doprinosi strukturi ćelijskih zidova stvara digestivne žučne kiseline u crevima omogućava organizmu da proizvodi vitamin D omogućava telu da proizvodi određene hormone Holesterol putuje po telu u lipoproteinima. Dva tipa lipoproteina nose pakete holesterola:
lipoprotein niske gustine (LDL): holesterol koji na ovaj način putuje nezdrav je ili „loš” holesterol. lipoprotein visoke gustine (HDL): holesterol koji je prisutan u HDL-u poznat je kao „dobar” holesterol Takođe je važno obratiti pažnju i na trigliceride i ukupni holesterol:
trigliceridi: ovo je vrsta masti koju telo koristi za energiju; visok nivo triglicerida u kombinaciji sa visokim LDL (lošim) holesterolom ili niskim HDL (dobrim) holesterolom može povećati rizik od srčanog i moždanog udara ukupni holesterol: kompletna količina LDL holesterola, HDL holesterola i triglicerida u krvi Uzroci visokog holesterola Holesterol u telu uglavnom potiče iz jetre. Međutim, može da ga proizvede i svaka ćelija u telu.
Nekoliko faktora može dovesti do povećanja nivoa LDL, a neki od njih su:
– Genetske karakteristike
Neki ljudi imaju visok nivo holesterola zbog svojih gena. Porodična hiperholesterolemija je nasledna bolest, a ljudi sa ovim stanjem imaju povećan nivo LDL holesterola u krvi.
– Faktori ishrane
Visok holesterol može biti rezultat ishrane bogate mastima. Smanjenje unosa masti u ishrani pomaže u upravljanju nivoima holesterola. Posebno je korisno ograničiti hranu koja sadrži:
holesterol: prisutan je u životinjskoj hrani, mesu i siru zasićene masti: ima ih u nekim vrstama mesa, mlečnim proizvodima, čokoladi, pečenim proizvodima i duboko prženoj i prerađenoj hrani trans masti: prisutne su u nekoj prženoj i prerađenoj hrani – Stres
Stres može doprineti visokom nivou holesterola. Na primer, jedna starija studija iz 2013. godine otkrila je vezu između visokog nivoa stresa na poslu i visokog nivoa LDL i ukupnog holesterola. Međutim, potrebno je više istraživanja kako bi se potvrdila veza između stresa i visokog nivoa holesterola.
– Sedentarni način života
Sedeći način života može doprineti visokom nivou holesterola. Studija iz 2015. godine pronašla je dokaze da ljudi sa umerenom težinom koji provode više vremena sedeći ispred ekrana mogu imati viši nivo lošeg LDL i ukupnog holesterola, dok oni koji provode više vremena u fizičkoj aktivnosti imaju viši nivo dobrog holesterola ili HDL.
– Lekovi
Osobe koji uzimaju određene lekove mogu imati viši nivo ukupnog i LDL holesterola i niži nivo HDL. Opšte poznati lekovi koji negativno utiču na nivo lipida su:
kardiovaskularni lekovi antipsihotici antikonvulzivi hormoni određeni imunosupresivi SGLT2 inhibitori za lečenje dijabetesa progestini, anabolični steroidi i kortikosteroidi – Zdravstveno stanje
Neka zdravstvena stanja povećavaju šansu za razvoj visokog holesterola i to su:
dijabetes visok krvni pritisak gojaznost bolesti jetre ili bubrega sindrom policističnih jajnika trudnoća i druga stanja koja povećavaju nivoe ženskih hormona neaktivna štitna žlezda nefrotski sindrom – Ostali faktori rizika
Prisustvo određenih faktora rizika može povećati šanse za visok holesterol:
prekomerna težina ili gojaznost starost – 45 godina i više za muškarce i 55 godina i više za žene pušenje Nivoi i opsezi holesterola Visok holesterol je značajan faktor rizika za koronarne bolesti srca i uzrok srčanog udara.
Nagomilavanje holesterola je deo procesa koji sužava arterije, koji se naziva ateroskleroza. Kod ateroskleroze, plakovi se formiraju i uzrokuju ograničenje protoka krvi. Zbog toga lekari preporučuju održavanje nivoa ukupnog i LDL holesterola u određenim granicama.
Optimalnom koncentracijom LDL-holesterola smatra se vrednost ispod 2,6 mmol/L, graničnom od 2,6 – 3,34 mmol/L, visoko-rizičnom od 3,35 – 4,89 mmol/L, dok se vrlo visoko-rizičnom smatraju koncentracije ≥ 4,9 mmol/L.
Optimalan nivo ukupnog holesterola u krvi zdravih osoba je 1,3 za žene, trigliceridi

Nastavak na eKlinika.rs...