Izvor: B92, 26.Maj.2022, 19:27
Kancerogene, pune toksina i bakterija - 6 najgorih namirnica na svetu
Vreme je da počnete da slušate nutricioniste i doktore kada vam kažu da je prerađena hrana najgora za vas. I sami znamo da je teško odoleti iskušenju u vidu slatkiša i grickalica, ali ove namirnice su bogate kalorijama, šećerima, pa čak i supstancama koje mogu da naškode našem zdravlju.
Ako pokušavate da smršate i poboljšate svoje zdravlje, izbacite ili barem smanjite unos ovih namirnica.
Čips
Izvinite, ali vreme je da se rešite tih zaliha čipsa. A kada kažemo "reši", ne mislimo da ih pojedemo sve odjednom. Jedna porcija je 18 listova čipsa, da li se ikada zaustavite na tome? Verujemo da i ne baš.
Samo 100 grama čipsa obično sadrži oko 550 kcal, bogato mastima...
Ovo je šest najgorih namirnica na svijetu
Izvor: Nezavisne Novine, 26.Maj.2022
Vrijeme je da počnete da slušate nutricioniste i doktore kada vam kažu da je prerađena hrana najgora za vas. I sami znamo da je teško odoljeti iskušenju u vidu slatkiša i grickalica, ali ove namirnice su bogate kalorijama, šećerima, pa čak i supstancama koje mogu da naškode našem zdravlju.
