Izvor: eKlinika.rs, 13.Avg.2024, 21:01
Kakve posledice na naše zdravlje ostavlja hronična nesanica
Veliki broj ljudi ima hroničnu nesanicu, ozbiljan problem sa spavanjem, poremećaj koji ne samo da dovodi do nedostatka sna, već može uzrokovati umor, nizak nivo energije i može uticati na fizičko i emocionalno zdravlje osobe. U stvari, hronična nesanica povezana je sa depresijom, anksioznošću, Alchajmerovom bolešću i dijabetesom tipa 2, i drugim zdravstvenim problemima.
Šta je hronična nesanica
Generalno, nesanica je stanje u kojem osoba ima poteškoća da zaspi ili ostane u snu, ili se redovno budi ranije nego što želi, iako za spavanje provodi dovoljno vremena u krevetu, kaže dr Indira Gurubhagavatula, portparol American Academy of Sleep Medicine (AASM), profesor medicine spavanja na University...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
