Izvor: eKlinika.rs, 12.Apr.2021, 19:01

Kako životne navike utiču na lepotu kože

Kako životne navike utiču na lepotu kože

Veći unos vitamina C i niži unos masti i ugljenih hidrata utiču na svežinu Foto: Shutterstock
Kada koža lica ima zdrav, svež izgled, odiše lepotom. Svakodnevni stil života: ono što jedemo, koliko se krećemo, kako se osećamo, u velikoj meri utiče na njen izgled.
Zdrava ishrana Čak i ako vas je priroda obdarila dobrim tenom, koža lica vremenom gubi tonus i svežinu. Veći unos vitamina C i niži unos masti i ugljenih hidrata vezuju se za bolji izgled, kako koža stari. Promena ishrane može da pomogne. Hrana bogata antioksidansima, poput ribe, voća i povrća, čini mnogo. Neke studije pokazuju da koža bolje izgleda ako organizmu priuštite složene ugljene hidrate, poput...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.