Izvor: eKlinika.rs, 19.Avg.2025, 13:01
Kako starimo, menja se i varenje: Koja hrana nam postaje neprijatelj posle 60. godine
Možda ste primetili da jela koja ste nekada lako podnosili, sada izazivaju gorušicu, nadimanje ili zatvor. Niste sami – godine koje prolaze utiču i na naš digestivni sistem. Usporava se razgradnja hrane, slabi pokretljivost creva, a neke namirnice postaju pravi izazov za organizam.
Zašto starenje menja varenje
S godinama se smanjuje elastičnost želuca, slabi zaštitni sloj sluzokože i usporava pražnjenje hrane u tanko crevo. Debelo crevo i rektum nisu izuzetak – kod starijih osoba zatvor postaje češći, i to ne samo zbog fizioloških promena, već i zbog manjka kretanja, lekova koji dodatno usporavaju varenje, ali i smanjene mišićne snage, naročito kod žena.
Namirnice koje postaju teške...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
