
Izvor: eKlinika.rs, 11.Sep.2025, 09:00
Kako prepoznati prve znake perimenopauze i pružiti sebi podršku
Da li su nesanica, valunzi i nagle promene raspoloženja zaista samo prolazni umor ili znak da telo ulazi u novu fazu – perimenopauzu? Upravo u tom periodu, koji često počinje i nekoliko godina pre same menopauze, žensko telo počinje da šalje prve signale da mu je potrebna dodatna pažnja i podrška.
Kratak upitnik može vam pomoći da prepoznate da li su vaši simptomi povezani sa perimenopauzom i da li je vreme da svom telu pružite dodatnu pomoć u vidu prirodne suplementacije. Odgovorom na nekoliko pitanja – o snu, raspoloženju, promenama na koži i kosi, valunzima i energiji tokom dana – možete otkriti da li je pravo vreme da uvedete podršku koja će olakšati vašu svakodnevnicu.
Ogledalo koje otkriva...