Izvor: eKlinika.rs, 06.Maj.2024, 13:30
Kako povećati serotonin, hormon sreće, prirodnim putem
Serotonin je hormon koji je povezan sa regulisanjem našeg raspoloženja i igra ključnu ulogu u održavanju našeg ukupnog mentalnog zdravlja. Nizak nivo serotonina povezan je sa različitim mentalnim zdravstvenim stanjima. Dok se neki ljudi okreću lekovima, za povećanje nivoa serotonina u telu postoje različiti prirodni načini.
Šta je serotonin
Serotonin je neurotransmiter koji se prvenstveno nalazi u mozgu. Poznat je po svojoj ulozi u regulisanju raspoloženja, sna, apetita i raznih fizioloških funkcija. Često se naziva neurotransmiterom dobrog osećanja zbog njegovog uticaja na podsticanje osećaja blagostanja i sreće, kaže dr Dipak Patade.
U telu, serotonin ima ključne...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
