
Izvor: eKlinika.rs, 04.Jul.2025, 21:01
Kako nekim ljudima polazi za rukom da ostanu savršeno smireni u svakoj situaciji? Psiholozi kažu da ih odlikuje ovih 8 osobina
Neki ljudi prosto zrače spokojem. Bilo da avion kasni, neko viče na njih ili se dogodi iznenadna životna turbulencija – oni ne gube glavu. Deluju kao da ih ništa ne može izbaciti iz ravnoteže.
Ali to nije magija. To je skup mentalnih i fizioloških veština koje se mogu naučiti, razviti i negovati – baš kao što vežbamo mišiće ili kondiciju.
Evo 8 karakteristika koje psiholozi ističu kao ključne.
1. Veruju u svoju sposobnost da mogu svaki izazov da reše
Ljudi koji ostaju mirni ne veruju da će život biti lak – veruju da će oni uspeti da se snađu. Psiholozi ovo nazivaju lična efikasnost – uverenje: „Rešavao sam stvari i ranije, rešiću ih ponovo.”
Istraživanje...