Izvor: eKlinika.rs, 06.Jul.2025, 11:00

Jestiva ulja od raznih semenki nisu štetna, zbog 4 prednosti ih treba uvrstiti u ishranu

Jestiva ulja od semenki raznih biljaka ne treba izbacivati iz ishrane jer nova studija pokazuje da su zapravo dobra i zdrava za čoveka. Naučnici iz Indiana University School of Public Health-Bloomington i sa Midwest Biomedical Research svojom studijom opovrgavaju sve češći narativ u javnosti da je ulje od semenki nezdravo.
Ulja od semenki smanjuju rizik od upala i dijabetesa tipa 2 U kategoriju uobičajenih jestivih ulja od semeki spadaju kukuruzno ulje, sojino ulje, ulje od semenki grožđa, ulje kikirikija, ulje od pirinčanih mekinja… Ima ljudi koji izbegavaju ulja od semenki zbog zabrinutosti da bi mogla da izazovu upalu ili povećanje telesne težine. Ali, istraživanja pokazuju da ulja od semenki zapravo mogu...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.