Izvor: eKlinika.rs, 02.Nov.2025, 08:30
„Gojim se, a ništa ne jedem“, doktor otkriva najčešće zablude o metabolizmu
Neki kilogram viška skoro je neizbežan u srednjem životnom dobu. Često kažemo da „skoro ništa ne jedemo, a opet se gojimo“ i za sve krivimo metabolizam. Stručnjaci kažu da je ova pretpostavka samo delimično tačna. Metabolizam se ne „urušava“ neizbežno sa starenjem, već ostaje stabilan decenijama i samo se blago usporava posle 60. godine života. Starenje utiče na metabolizam, ali i životne navike imaju bitnu ulogu u kreiranju telesne težine.
Šta je metabolizam?
Metabolizam se usporava u starijem životnom dobu, ali nije jedini razlog za povećanje telesne težine.
– Metabolizam obuhvata sve hemijske procese u živom organizmu radi održavanja života i tela u funkciji. Ti procesi...





