Izvor: eKlinika.rs, 28.Mar.2024, 12:01
Flavonoli i hrana bogata ovim jedinjenjem smanjuju rizik od bolesti i produžavaju životni vek
Flavonoli su prirodna jedinjenja prisutna u biljnoj hrani – voću, povrću i listovima čaja. Nova studija pokazuje da je konzumiranje ishrane bogate flavonolom povezano sa manjim rizikom od smrtnosti od svih uzroka i rizika od smrtnosti od određenih hroničnih bolesti. Prethodno istraživanje sugeriše da ishrana bogata flavonoidima može pomoći u održavanju zdravih krvnih sudova, balansiranju nivoa holesterola, smanjenju upale i smanjenju rizika od srčanih problema. Takođe mogu da budu značajni u prevenciji raka tako što eliminišu karcinogene iz tela i zaustavljaju rast i širenje ćelija raka.
Analiza unosa flavonola i rizika od smrtnosti
Nova prospektivna kohortna studija dodatno je naglasila ...