Izvor: B92, 17.Dec.2019, 10:50   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Dugo spavanje vodi moždanom udaru?

Istraživanje je sprovedeno u Kini, a bilo je ispitano 31.750 osoba prosečne starosti 62 godine, a rezultati su objavljeni u časopisu "Neurology"

Studija je pokazala da je mogućnost dobijanja moždanog udara kod osoba koje spavaju duže od devet sati za 23 odsto veća u odnosu na one koji spavaju sedam do osam sati.

Takođe, rizik od moždanog udara kod osoba koje tokom dana redovno dremaju duže od 90 minuta za 25 odsto je veći u odnosu na one koji spavaju najviše >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << sat ili nikako.

Istraživanje pokazuje i da oni koji spavaju duže od devet sati tokom noći i više od 90 minuta tokom dana imaju za 85 posto veći rizik od moždanog udara.

Tokom studije, zdravstveno stanje ispitanika je praćeno šest godina, a u tom periodu 1.557 njih je dobilo moždani udar.

Sjaomin Džang, sa univerziteta Huahong, navodi da ovi rezultati ukazuju na to da je potrebno uraditi dodatna istraživanja o povezanosti dugog spavanja i rizika od moždanog udara.

Dodaje da su prethodna istraživanja pokazala da oni koji dugo spavaju tokom noći ili dana imaju neželjene promene u nivou holesterola.

"Osim toga, dugo spavanje tokom noću i dremanje tokom dana mogu ukazivati na neaktivan način života, što takođe može biti povezano s povećanim rizikom od moždanog udara", ističe Sjaomin.

Nastavak na B92...