Izvor: eKlinika.rs, 12.Jun.2025, 07:02

Dr Marina Đelić raskrinkava zabludu o 10.000 koraka dnevno i savetuje koja fizička aktivnost je idealna za žene u menopauzi

Bez fizičke aktivnosti nema stabilnog opšteg zdravlja, niti poboljšanja zdravstvene slike ako postoji neka bolest ili stanje. Stručnjaci apeluju, svest o tome jeste veća poslednjih godina i kod nas, ali i u izboru fizičke aktivnosti možemo napraviti greške. Edukacija je veoma važna, kao i personalizovani izbor sporta ili rekreacije kako bismo za sebe i svoje zdravlje dobili maksimum.
Ovi faktori su od značaja kada se bira idealna fizička aktivnost U odnosu na koje parametre, lične karakteristike ili afinitete odrasle osobe bi trebalo da odrede najidealniji tip fizičke aktivnosti, pitali smo prof. dr Marinu Đelić sa Katedre za medicinsku fiziologiju Medicinskog fakulteta Univerziteta u Beogradu?
– Ukoliko...

Nastavak na eKlinika.rs...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

OkRadio.rs: Drugi vranjski kros za najmlađe u subotu na gradskom stadionu

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.