Izvor: eKlinika.rs, 11.Maj.2025, 09:02
Dijetetičar otkriva ko treba da uzima suplemente vitamina E i u kojoj hrani ga ima najviše
Vitamin E je esencijalni nutrijent koji jača imunitet, štiti oči i kožu i smanjuje rizik od brojnih bolesti. Dijetetičarka Julia Zumpano objašnjava zašto ovaj vitamin ima ulogu tihog, ali veoma pouzdanog čuvara našeg zdravlja.
Šta sve vitamin E može da uradi za vas i kojim oblicima postoji
Prema rečima Zumpano, vitamin E nije samo „običan“ vitamin. Naime, ovaj nutrijent postoji u osam različitih oblika i svaki na svoj način doprinosi zdravlju. Svi oblici vitamina E smatraju se esencijalnim nutrijentima. Potrebno je, naglašava dijetetičar, da ih unosite kroz ishranu kako bi vaše telo optimalno funkcionisalo. Tako se najbolje apsorbuju i imaju najveću iskoristljivost....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
