Izvor: eKlinika.rs, 18.Jun.2025, 07:31

Da li je kafa zapravo dobra za vas? Istina je složenija nego što mislite

Nedoumica da li je kafa dobra ili loša za ljudski organizam je sasvim opravdana s obzirom na to da su zdravstveni efekti kafe kontroverzni. Kafa jeste najpopularnije piće na planeti, sa mnogim zdravstvenim prednostima, uključujući velike količine antioksidanata, ali, njen glavni aktivni sastojak je kofein, koji ima svoje mane.
Za i protiv zašto je kafa dobra ili loša za telo Postoji mnogo dobrih stvari koje se mogu reći o kafi. Sadrži visok procenat antioksidanasa i dovodi se u vezu sa smanjenim rizikom od mnogih bolesti. Međutim, kofein kao glavni sastojak ponaša se kao stimulans koji može da izazove probleme kod nekih ljudi i poremetiti san. Dakle, kafa može da bude i dobra i loša za ljudski organizam, a sve...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.