Izvor: eKlinika.rs, 04.Nov.2025, 12:00
Da li je dobro dodavati šećer u limunadu?
Limunada je jedno od najpoznatijih osvežavajućih pića, ujedno i najzdravijih. Pored prijatnog ukusa, ima i brojne zdravstvene koristi: bogata je vitaminom C i antioksidansima, doprinosi hidrataciji i detoksikaciji.
Zašto je limunada korisna
Limun sadrži visok nivo vitamina C, koji jača imunitet, smanjuje oksidativni stres i pomaže u zaštiti ćelija od oštećenja. Studije navode da redovan unos limuna i citrusnog voća doprinosi jačanju organizma i boljoj apsorpciji gvožđa.
Kada je napravljena od svežeg soka i vode, limunada prirodno hidrira telo i osvežava, naročito u toplim mesecima. No, konzumacija limunade preporučuje se tokom cele godine jer je limun dostupno voće.
Gde nastaje problem: Šećer...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
