
Izvor: eKlinika.rs, 18.Okt.2025, 11:01
Cink učestvuje u više od 300 enzimskih reakcija u telu: Ne mešajte ga sa ova 3 suplementa
Cink je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u mnogim procesima koji se odvijaju u organizmu. U slučaju kada se u organizmu zabeleži manjak cinka, koji se dobija kroz hranu, ili ako su povećane potrebe za ovim mineralom – potrebno je uzimati suplemente cinka. Čoveku je potrebna samo mala količina cinka, koji prirodno može da se dobije iz hrane, ali, nedostatak ovog minerala može, na primer, da izazove probleme sa zarastanjem rana, gubitkom ukusa i mirisa i kognitivnim problemima.
Za šta se sve cink koristi?
Cink učestvuje u više od 300 enzimskih reakcija u telu, a njegove glavne funkcije su:
Pomaže u stvaranju i aktivaciji belih krvnih zrnaca
Može da skrati trajanje prehlade, ako se uzme na početku...