Izvor: eKlinika.rs, 04.Maj.2025, 07:31

Brzo hodanje može da utiče na smanjenje rizika od abnormalnosti srčanog ritma

Brzo hodanje je jednostavan i koristan oblik vežbanja, koji je teško nadmašiti, a nova studija pokazuje da bi brze šetnje mogle da smanje rizik od razvoja problema sa srčanim ritmom. Brzina hodanja pravi značajnu razliku za rad srca, otkrilo je istraživanje koje je vodio tim sa University of Glasgow u Velikoj Britaniji, a koje je objavljeno u časopisu Heart.
Brzo hodanje utiče na 3 važne abnormalnosti srčanog ritma U poređenju sa sporim hodačima (manje od 5 kilometara na sat), hodači prosečne brzine (5 do 6 kilometara na sat) imali su 35 odsto manje šanse da razviju abnormalnosti srčanog ritma tokom medijanskog praćenja koje trajalo 13,7 godina. Za brze hodače, koji pređu više od 6 kilometara na sat,...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.