
Izvor: eKlinika.rs, 29.Avg.2025, 15:00
Broj otkucaja srca u stanju mirovanja je pokazatelj zdravlja, na vrednosti može da utiče i tip ličnosti
Puls u mirovanju pruža uvid u broj otkucaja srca u jednom minutu kada smo potpuno opušteni, to jest dok sedimo ili ležimo. Rezultat je bitan pokazatelj zdravlja i kondicije. Preporuka je da puls u mirovanju merimo u jutarnjim satima, neposredno posle buđenja i pre ustajanja iz kreveta. Broj otkucaja srca u mirovanju proverava se kažiprstom i srednjim prstom na unutrašnjoj strani zgloba, vrata, pametnih satova, aparata za merenje krvnog pritiska. Puls se meri 3 dana zaredom i na kraju se izračunava prosek. Kod odrasli osoba vrednosti su uglavnom 60 do 100.
Resting, ambijentalni i maksimalni broj otkucaja srca u minutu
Postoje tri oblika merenja otkucaja srca (heart rate HR): Resting, ambijentalni, maksimalni...