Izvor: eKlinika.rs, 14.Sep.2021, 13:07

Biotin oporavlja kosu, kožu i nokte, a primenjuje se u skladu sa stanjem bubrega

Biotin ili vitamin B7  je oblik vitamina B koji podstiče metabolizam masti, ugljenih hidrata i proteina. Neophodan je za dobru i sjajnu kosu, kožu i nokte, ali često se i bez naučnog pokrića, koristi i kao sredstvo koje, kako se smatra, može pomoći u lečenju dijabetesa, multiple skleroze ili grčeva u mišićima. Lekari kažu da većina zdravih osoba unosi dovoljne količine biotina putem hrane, ali istovremeno upozoravaju se da se u slučaju nekih bolesti biotin koristi samo uz konsultacije sa stručnjakom. 
Biotin u hrani Biotin je prisutan u žumancu jaja, mleku, bananama… Cvekla je je jedan od najbogatijih biljnih izvora biotina, kao i  badem, koji sadrži visok nivo biotina, bez obzira da li se konzumira...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.