
Izvor: eKlinika.rs, 08.Jun.2025, 11:01
Biljna ishrana može smanjiti rizik od prerane smrti za više od 20 odsto
Nova naučna studija pokazala je da dva modela ishrane – Planetska dijeta zdravlja i dobro poznata mediteranska ishrana – ne samo da značajno doprinose zdravlju, već i imaju minimalan uticaj na životnu sredinu. Ljudi koji se ovih pravila drže dosledno, imaju više od 20 odsto manji rizik od prerane smrti.
Ishrana kao pitanje zdravlja
Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su među vodećim uzrocima smrti širom sveta. A upravo ono što svakodnevno jedemo može da napravi veliku razliku. Prema naučnicima, jedna od pet prevremenih smrti u Evropi mogla bi da se spreči boljom ishranom. Drugim rečima – u zavisnosti od toga koje namirnice birete da imate u tanjiru. može spasiti hiljade života godišnje....