Izvor: eKlinika.rs, 12.Feb.2024, 12:01

Ako jaja čuvaju zdravlje srca, koliko dnevno treba da ih pojedemo

Prednosti konzumiranja jaja za zdravlje srca osvetljene su u novom istraživanju Peking University u Kini. Naime, naučnici su otkrili da jaja mogu da smanje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Postoje oprečni dokazi o prednostima konzumiranja jaja i o tome da li postoji uticaj na zdravlje srca. Rezultati kineske studije o jajima u ishrani objavljeni su u eLife. 
U riziku od srčanih bolesti su ljudi koji ređe jedu jaja Studija iz 2018. o prednostima unosa jaja otkrila je da svakodnevna konzumacija jaja (u proseku jedno jaje dnevno) dovodi do znatno manjeg rizika od srčanih bolesti i moždanog udara u poređenju sa onima koji su jaja jeli ređe. Kako bi se nadovezao na ove nalaze, istraživački tim je sproveo...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.