
Izvor: eKlinika.rs, 25.Jul.2025, 11:00
Ako imate stolicu manje od tri puta nedeljno – evo šta morate da znate o zatvoru i prirodnim laksativima
Laksativi su supstance koje olakšavaju varenje i omogućavaju lakše pražnjenje creva kod zatvora. Neprijatne tegobe praćene nadutošću, gasovima, osećajem nepotpunog pražnjenja, pa čak i bolnim grčevima, mogu da se jave na putovanju i često su posledica pojačanog stresa. Hrana je osnova terapije, ali neće biti dovoljna bez kontrole stresa i fizičke aktivnosti.
Šta je zatvor?
Zatvor ili opstipacija je termin za otežano i neredovno pražnjenje creva, praćeno tvrdom stolicom. Stručnjaci kažu da je veoma teško tačno definisati opstipaciju, jer je za neke ljude normalno da imaju dve stolice dnevno, dok drugi imaju nedeljno do tri stolice. Uglavnom, smatra se da je zatvor stanje sa manje od tri stolice nedeljno. Ukoliko...