Izvor: eKlinika.rs, 13.Jan.2021, 09:02
6 prednosti po zdravlje koje sa sobom nosi čaša tople vode na prazan stomak

Čaša tople vode na prazan stomak pokreće metabolizam Foto: Shutterstock
Gubitak tečnosti u organizmu može da bude uzrok brojnih tegoba, zato je redovno uzimanje vode, čak i kada vam se ne pije, poželjno da bi organizam pravilno funkcionisao. Pored uzimanja obične, prednosti za vaše zdravlje pokazala je čaša tople vode koju treba da uzmete na prazan stomak, čim ustanete. Pomaže mnogim fukcijama organizma, od probave do detoksikacije i jačanja imuniteta.
Pomaže u hidrataciji
Tečnost gubite preko noći, tako da ispijanje šolje tople vode nakon buđenja pomaže da odmah počnete da nadoknađujete izgubljeno. Hidratacija pojačava energiju, kofein vam u tom slučaju nije potreban. Možda razmišljate kako je...