Древни напитак који спаја здравље и енергију: Мача чај је много бољи избор од кафе – помаже и при мршављењу
Његова популарност расте сваким даном све више. Фото: Pexels/nipananlifestyle Док многи јутро започињу шољицом кафе, све више људи широм света окреће се мача чају – древном напитку који спаја енергију, здравље и опуштеност у једној шољи. Овај прах интензивне зелене боје скрива бројне добробити...
Izvor: GradskeInfo.rs, 28.Apr.2025, 07:58
Kolorektalni karcinom sa metastazama: Kako do dužeg preživljavanja, odgovara hirurg Nebojša Stojaković
Kolorektalni karcinom (KRK) je jedan od najčešćih malignih tumora u svetu, a prognoza preživljavanja u velikoj meri zavisi od stadijuma bolesti u trenutku dijagnoze. U preživljavanju kolorektalnog karcinoma, stadijum bolesti, odnosno lokalizacija tumora i prisustvo metastaza, igraju ključnu ulogu. Kolorektalni karcinom i statistika preživljavanja: Od čega zavisi i koji su stadijumi Statistika preživljavanja može se analizirati na osnovu petogodišnjeg preživljavanja, što predstavlja procenat...
Izvor: eKlinika.rs, 28.Apr.2025
Preskakanje i lupanje srca možemo da kontrolišemo besplatnim i svima dostupnim „lekom“
Preskakanje i lupanje srca su najčešći načini na koji pacijenti opisuju poremećaje srčanog ritma (aritmije). Ovaj osećaj preskakanja i lupanja srca može da bude posledica bolesti srca, ali mnogo češće se javlja posle fizičkog napora, emotivnog stresa, usled preterane konzumacije kofeina, alkohola, duvana. Nova studija objavljena u časopisu Heart ističe da bi nešto brži hod mogao da bude odličan način kontrole aritmija. Najčešći oblici aritmija Atrijalna fibrilacija najčešći...
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025, 21:01
Suicid ne sme da bude tabu: Koga pozvati ako imate ideje ili namere o samoubistvu
Suicid (samoubistvo) je često posledica ozbiljnih psihičkih oboljenja poput teške depresije, psihotičnih poremećaja i alkoholizma. Postoji razlika između suicidalnih ideja (povremene misli o samopovređivanju) i namera (konkretni planovi). Važno je prepoznati ih i sugerisati stručnu pomoć jer se fatalan ishod može sprečiti. Faktori rizika za suicid: Šta kaže nauka o predispozicijama? Psiholozi kažu da su po statistikama osobe sa većim predispozicijama da počine suidic one bez socijalne...
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025
Mit ili istina, postoji li specifično naduveno „kortizol lice“, objašnjava endokrinolog
Kortizol, popularno nazvan „hormon stresa“ često se označava kao krivac za umor, razdražljivost, ali i specifično naduven oblik lica, takozvano, „kortizol lice“. Moguće je da u izuzetno retkim slučajevima ovaj steroidni hormon izazove akne, glavobolju i natečeno lice. Lekari naglašavaju da u većini slučajeva otečeno ili naduveno lice nije posledica povišenog nivoa kortizola. Ovaj hormon se oslobađa kao odgovor tela na stres, ali sam po sebi ne izaziva stres. Kada su najviši...
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025
Kada pomazimo psa ili mačku, naši hormoni reaguju: Ljubimci umiruju anksioznost i utiču na hormonski status, utvrdili naučnici
Prema novim istraživanjima objavljenim u časopisu Emotion, provođenje vremena sa kućnim ljubimcem, posebno psom, može značajno povećati osećaj sreće i umanjiti anksioznost kod vlasnika. Ljubimci nas izvode napolje (a ne mi njih), uz nas su kad smo srećni i tužni. Vole nas bezuslovno. Ljubimci i uticaj na smanjenje anksioznosti posle velikog stresa U jednoj studiji, ispitanici koji su nakon stresnog zadatka proveli vreme sa svojim psima imali su bolju regulaciju raspoloženja i manji nivo...
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025
Smeju li osobe sa dijabetesom da jedu skrobne namirnice i šta je najvažnije u unosu ugljenih hidrata
Skrobne namirnice, odnosno skrobna hrana ne sadrži isključivo ugljene hidrate već i vlakna, vitamine, minerale i neke šećere. Zato je važno uvrstiti ih u svakodnevnu ishranu, a osobe koje to treba da čine sa oprezom jesu one sa dijabetesom. Koje su najvažnije skrobne namirnice U njih spadaju prvenstveno hleb, krompir, pirinač i testenina. Skrobna hrana bi trebalo da čini važan deo uravnotežene ishrane, jer je ona rezervoar i glavni izvor ugljenih hidrata, vlakana, vitamina i minerala....
Izvor: eKlinika.rs, 27.Apr.2025
