Izvor: GradskeInfo.rs, 11.Maj.2026, 16:13
Шта је боље за губитак тежине и здравље срца: Беланца или цела јаја?
Многи људи замењују цела јаја беланцима јер беланца имају мање калорија и холестерола. Међутим, жуманца могу да обезбеде есенцијалне хранљиве материје и подрже срце.
Фото: Pixabay/ Myriams-Fotos
Цела јаја и беланца могу бити хранљиви делови уравнотежене исхране, али када је у питању контрола телесне тежине, беланца могу бити паметнији избор.
Беланца имају мање од половине калорија од целог јајета и богата су протеинима....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
