Zašto jedemo iako nismo gladni?

Izvor: medio.rs, 19.Nov.2012, 19:44   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Zašto jedemo iako nismo gladni?

Svi to ponekad rade (neki ređe neki češće) i uglavnom nisu ni svesni kada im se "to" dešava. Možda grickate kada vam je dosadno ili svaki put uzmete slatkiš kada prođete pored mesta gde ih držite. Dešava vam se da se popodne osećate lenji, pa posegnete za nekim slatkišem. Važna stvar je da ste vi na kraju pojeli nešto, a da niste stvarno bili gladni. Iako se smatra da je to ponekad u redu, uzimanje hrane bez razmišljanja zaista može poremetiti vašu težinu ili plan mršavljenja, a takođe može da ugrozi i vaše zdravlje.

Nastavak na medio.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta medio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta medio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.