Izvor: Dzungla.org, 27.Jun.2011, 14:58 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Začini čuvaju od bolesti
Mnogi od nas gaje nekoliko biljaka u našoj bašti ili saksiji na kuhinjskom simsu koje koristimo da bismo dodali ukus hrani koju kuvamo. Ali ove biljke mogu imati daleko značajniju ulogu kada je u pitanju naše zdravlje.
MENTA (NANA)
Moćan relaksant mišića, menta (Mentha piperita), može da umanji grčeve u stomaku i simptome upalne bolesti creva. Ulje može da se koristi kao lek za bol, dok je istraživanje Univerziteta u Hajdelbergu u Nemačkoj >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << pokazalo da nana pomaže i kod lečenja 'hladnih' čireva - jedna studija je pokazala da je, u epruveti u najmanju ruku, pepermint zaustavio reprodukciju virusa. Ispijanje čaja od nane, napravljenog od svežeg lišća, može ubrzati zarastanje rana, kao i oblozi od drobljenog lišća umočenog u ulje. Pomešajte ga maslinovim uljem i primenite svakih nekoliko sati.
RUZMARIN
Ruzmarin je već dugo na ceni zato što se veruje da može da pomogne u očuvanju pamćenja. Zato su ga naučnici od davnina nosili upletenog u kosu, jer su verovali da tako lakše upijaju znanje. Ruzmarin podstiče cerebralnu cirkulaciju i sadrži antioksidanse koji imaju zaštitni uticaj na moždane ćelije i mogu eventualno da pomognu onima koji imaju Alchajmerovu bolest. Čaj od ruzmarina stimuliše mozak, a čak samo miris ruzmarina može da pomogne da se lakše koncentrišemo. Ali to nije sve: ispitivanja na Nacionalnom institutu za agronomska istraživanja u Dižonu pokazala su da stimuliše proizvodnju enzima koji omogućava jetri da čisti toksine iz krvi.
ORIGANO
Odličan antioksidant i čuvar organizma od bolesti. Lišće i cvet imaju antiseptična svojstva. Studija bakterija u epruveti pokazala je da je relativno mala količina ulja od origana efikasna koliko i antibiotici u ubijanju stafilokoka. U jednoj američkoj studiji, utvrđeno je da origano ima 42 puta više antioksidansa nego jabuka, 30 puta više od krompira i 12 puta više od pomorandže.
MAJČINA DUŠICA
Glavni sastojak majčine dušice, timol, može da uništi bakterije i neke gljivične infekcije. Istraživanja su pokazala da ima veoma značajan potencijal u ubijanju bakterija Helikobakter pilori, koje izazivaju čireve u stomaku. Ekstrakt majčine dušice u medu korišćen je vekovima kao lek za bronhitis i infekcije grudi.
ŽALFIJA
Ima izuzetna antiseptička svojstva. Ima je u prirodnim pastama za zube i kremama za kožu za lečenje ujeda zbog njenih protivupalnih karakteristika. Studija Univerziteta u Ekseteru pokazala je da ekstrakt ili čaj od žalfije značajno smanjuje učestalost, trajanje i težinu valunga žena u menopauzi.
(Izvor: S media)
