Izvor: Dzungla.org, 07.Mar.2014, 17:53 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbanje povećava otpornost na bol
Granica bola povećava se posle grupnog treninga, otporniji smo kada vežbamo u društvu, tvrde naučnici sa Univerziteta Oksford. Zajednički trening podstiče proizvodnju endorfina, koji nam popravlja raspoloženje i ublažava osećaj bola. Koncentracija raste prilikom fizičke aktivnosti, a najviše kada nismo sami. Istraživanje je obuhvatilo 12 muških veslača prosečne starosti 24 godine. Dva šestočlana tima veslala su 45 minuta u simulatoru u dvorani, kao na redovnom treningu. >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << Posle toga, ponovili su vežbu individualno. Posle svakog treninga, istraživači su merili granicu bola i otkrili da je ona znatno viša nakon grupnog vežbanja. – Sinhronizovana fizička aktivnost poput smeha, komponovanja muzike, plesa i religijskih obreda, čini nas srećnim i igra veliku ulogu u povezivanju i zbližavanju ljudi – tvrdi profesor Robin Danbar, načelnik Instituta za kognitivnu i evolucijsku antropologiju na Univerzitetu Oksford. OpširnijeVečernje Novosti
