Izvor: Press, 05.Jul.2014, 09:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
VIKEND DIJETA: Za dva dana bićete dva kilograma lakši!
Vikend dijeta ima i efekat pročišćavanja organizma za kratko vreme. Međutim, ova dijeta je stresna za organizam, pa se preporučuje samo potpuno zdravim osobama. Nikako je nemojte produžavati kako ne biste narušili zdravlje.
JELOVNIK - SUBOTA
Doručak: Jogurt sa niskim sadržajem masti i sezonsko sveže voće.
Ručak: Obarite ribu i začinite je samo limunovim sokom i maslinovim uljem, zelena salata takođe sa limunom i maslinovim uljem, dvopek od integralnog brašna.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Press << />Večera: Niskokalorični jogurt i barene tikvice ili neko drugo bareno povrće.
JELOVNIK - NEDELJA
Doručak: Šolja čaja od nane, bez šećera, integralni dvopek, malo parče praške šunke.
Ručak: Barena boranija začinjena belim lukom i sokom limuna.
Užina: 250 grama sezonskog voća, ne banane.
Večera: Integralni dvopek, zelena salata, šolja čaja bez šećera.
PROČITAJTE JOŠ:
KRALJEVSKI TRETMAN: Napravite čuvenu Kleopatrinu kupku!
Nije njima lako: 24 činjenice o ženama koje nikada pre niste čuli
U minus fazi ste!? Oraspoložite se za tili čas uz ove sjajne trikove!
