Izvor: OkRadio.rs, 01.Jun.2012, 20:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Testenina ujutru, voće uveče
Većina ljudi misli da ujutro treba jesti voće jer ubrzava metabolizam. Međutim, prema rečima dr Ane Gifing, specijaliste anesteziologije i reanimatologije i antiejdžing medicine, takvo mišljenje je pogrešno.– Voće, kao i slatkiše, treba uzimati onda kad je najniža aktivnost insulina u našem telu, a to je oko 17 časova. Ovakav režim neće poremetiti rad pankreasa, odnosno gušterače, tako da nećete imati prevelike oscilacije u vrednostima šećera u krvi, što će doprineti uravnoteženom metabolizmu. Kad je voće u pitanju, uvek treba voditi računa da je pravilna količina ona koja stane u jednu šaku – kaže dr Gifing. Ona upozorava da jutarnji i...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
