Izvor: Dzungla.org, 21.Jan.2012, 23:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ružni snovi kod dece
Mnoge roditelje uplaši dete koje se iz sna trgne i počne plakati. Ne paničite, to je faza koja će proći sama od sebe – ne treba je lečiti.
Svakom roditelju se bar jednom u životu dogodilo da ga dečiji plač i vriska uplaše. Ma koliko delovalo bezazleno, ova pojava, pogotovo ako i roditelja trgne iz sna, nije prijatna.
Srtučnjaci su utvrdili da se noćne more kod dece jaljaju sa navršenih šest meseci starosti. Najčešće su kod dece između 3. >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << i 6. godine.
Više od 50% dece prolazi kroz ovu fazu koja sa godinama odrastanja polako nestaje. Dečiji snovi najčešće su povezani sa junacima iz bajki i crtanih filmova koji ih proganjaju i plaše, kao i za neke fizičke opasnosti koje je dete doživelo. Stručnjaci su utvrdili i to da deca loš odnos među roditeljima preživljavaju u snu, otud plakanje i strah u toku noći.
Noćne more se javljaju u trećoj, posljednjoj fazi sna, koja se naziva REM faza. Nakon toga se dete budi u strahu, počinje da plače, drhti i teško mu je da ponovo zaspi.
Tad je detetu potrebna potpuna posvećenost roditelja. Važno je da dete zagrlite, poljubite i potpuno ga probudite. Upalite svetlo kako bi dete shvatilo da se ne nalazi na onom mestu gde se ružan san i strah dogodio. Sedite pored njega ili ga stavite sebi u naručje, objasnite mu da je to bio samo ružan san, da je mama/tata sad pored njega i da ne treba da se plaši.
Ukoliko plač potraje, dajte detetu malo vode da popije, odvedite ga do toaleta (često se dešava da se deca tada od straha upiške), umijte svog mališana i uz neku pesmicu ili uspavanku potrudite se da ponovo zaspi. Ostanite pored njega sve dok dete ponovo ne utone u san.
Da biste i vi i dete bili potpuno bezbedni, još neko vreme u dečijoj sobi ostavite svetlo – bolje lampa nego osvetljenje sa plafona.
Narednog dana trebalo bi navesti dete da vam u neobaveznom razgovoru ispriča svoj san, nakon čega bi mu se objasnilo da postoji razlika između sna i stvarnosti. Tokom ovog razgovora birajte reči kojima ćete detetu sve to objasniti, pokušajte da to bude na njemu razumljiv način.
Stručnjaci tvrde da se noćne more ne leče, bez obzira na to koliko često se ponavljaju. To je jednostavno faza u razvoju dečije psihe i na nju ne treba nikako specijalno uticati. Faza prolazi sama od sebe kako se mali mozak razvija.
(Izvor:Zenski Kafe)
