Izvor: Dzungla.org, 01.Feb.2012, 21:22 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Plivanje za bolji pritisak
Plivanje nekoliko puta sedmično može pomoći u snižavanju sistolnog (gornjeg) krvnog pritiska, pokazali su rezultati istraživanja Univerziteta Teksas u Ostinu.
Rezultati, koje je objavio 'Amerikan džurnal ov kardiolodži' (American Journal of Cardiology) dobijeni su praćenjem 43 ispitanika koji su u proseku imali 60 godina.
U proseku je sistolni krvni pritisak kod ispitanika na početku studije iznosio 131 milimetar živinog stuba, a tri meseca kasnije se spustio na >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << prosečnih 122 milimetra, prenela je agencija Rojters.
Ispitanici su plivali tri do četiri puta nedeljno po 45 minuta.
Ultrazvukom je utvrđeno i da plivanje dovodi do poboljšanja funkcije krvnih sudova.
(Izvor: B92)
