Izvor: Dzungla.org, 19.Jul.2013, 13:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Oslobodite se celulita
PORED raznih kozmetičkih anticelulit tretmane, koje mnogi sebi ne mogu da priušte, za oslobađanje od celulita postoje i jeftiniji, prirodni načini. Na pojavu celulita najviše utiču stres, trudnoća, genetika, debljanje i nedovoljno kretanja. Sve to dovodi do nakupljanja estrogena i progesterona koji se grupišu u tvrde grudvice kojih je se teško osloboditi. Masaža je jedini način na koji može dubinski da se deluje na celulit, a tretmani celulita nisu jednostavni, niti se >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << njihov efekt može postići brzinski kao što ni sam celulit nije brzo nastao. Pošto celulit nastaje kao posledica zadržavanja vode i loše cirkulacije, masaža pomaže tako što opušta mišiće i deluje na krovotok. Esencijalna ulja su najbolji saveznik dobre masaže jer svojim biljnim delovanjem prodiru u tkivo i pomažu u oslobađanju zarobljenih toksina i masnoća. Osim ulja, i druge prirodne namirnice iz frižidera mogu da pomognu da se celulit manje vidi ili potpuno nestane. BRŠLjANOVO ULjE. Najdelotvornije ulje koje se koristi u masaži celulita je od bršljana, a on može da bude osnovno ulje ili pomešano sa drugim eteričnim uljima. Ukoliko sami mešate eterična ulja, obavezno ih razredite baznim uljima poput bademovog, suncokretovog ili običnog bebi ulja, jer su eterična ulja prejaka ako se direktno stavljaju na kožu, pa je mogu oštetiti. ETERIČNA ULjA. Odlična mešavina za masažu celulita je mešavina ulja bršljana s eteričnim uljem limuna, grejpfruta i ruzmarina, koji pospešuju njegovo dubinsko delovanje. Ulje bršljana podstiče proizvodnju hijaluronske kiseline u koži, čime ona postaje čvršća i elastičnija. KAFA. Kafa je bogata antioksidansima i poboljšava cirkulaciju, a samim tim i nestanak masnih naslaga. Pomešajte pola šoljice usitnjenih zrna kafe i 1/4 šoljice smeđeg šećera. Kožu namažite maslinovim uljem. U kritične tačke laganim kružnim pokretima umasirajte mešavinu kafe i šećera. KOKOSOVO ULjE. U posudu stavite šest kašičica ulja kokosa, dve kašičice ulja od lana i jednu kašičicu soka od grejpfruta. Mešavinu umasirajte u kritične tačke svaki dan. Kokosovo ulje bogato je antioksidansima i vitaminima E i K koji hrane i učvršćuju kožu. LIMUN I MED. Agrumi su odlični u borbi protiv celulita jer razgrađuju masnoće i podstiču mršavljenje. Pomešajte pet kašičica meda sa pola šoljice soka od limuna i dve kašičice soli. Mešavinu nanesite na kožu i obmotajte providnom folijom na 15 do 20 minuta. Nakon toga isperite mlakom vodom. Tretman ponovite nekoliko puta nedeljno, a ova kombinacija će da ubrza cirkulaciju, samim tim i topljenje masti. MORSKA SO. Nakon svakog tuširanja umasirajte morsku so na kritična mesta. Zatim, isperite mlakom vodom. PŠENIČNE KLICE. U tri četvrtine šoljice ulja pšeničnih klica dodajte šaku listova svežeg bršljana i ostavite da odstoji poklopljeno dve nedelje, na toplom mestu. Procedite i pomešajte sa dve kapi ulja ruzmarina. Ovu mešavinu nanosite masažnim pokretima na kritična mesta svaki dan. JABUKOVO SIRĆE. U dva decilitra vode dodajte dve kašičice jabukovog sirćeta i mešavinu popijte svako jutro. Ako ne volite ukus sirćeta, možete ga pomešati sa jednom šoljicom masažnog ulja i mazati se dva puta na dan. 40 MINUTA Celulit se može masirati ručno ili uz pomoć mehaničkog masažera. Najbolji efekat postiže se ako se masirite svaki dan po 40 minuta. OpširnijeVečernje Novosti
