Izvor: Dzungla.org, 20.Jul.2013, 12:55 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Opasni koraci u japankama
JAPANKE su ovog leta u modi, ali brojne studije pokazuju da njihovo dugotrajno nošenje može da izazove čitav niz problema sa stopalima – od bolova u mišićima, do stezanja u donjem delu leđa. Budući da prosečan čovek dnevno napravi 5.117 koraka, obuća bi trebalo pažljivo da se bira. Ipak, kada je leto, većini ljudi je najlakše da se odluči za otvorene sandale ili papuče, ne vodeći pritom računa o podršci za stopala. Japanke su verovatno najgori izbor, ako izuzmemo vrtoglavo >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << visoke štikle. Iako japanke pružaju nešto manje „amortizacije“ za stopalo, nego što je ima golo stopalo, studije pokazuju da su odgovorne za izbacivanje ljudi iz ravnoteže, zbog čega naše telo mora da kompenzuje njihove nedostatke pritiskom na skočni zglob, petu, a zatim i celu nogu, kuk i donji deo leđa. Među najčešćim povredama izazvanim japankama je zapaljenje tkiva duž tabana koji se javlja posle celodnevnog nošenja. Osobe koje dugo sede su naročito podložne ovoj boljci, budući da je njihov luk stopala već pod stresom. Oko 20 odsto korisnika razvije hronične probleme sa stopalima. Evo nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da sprečite probleme izazvane japankama: Ako već ne možete da im odolite, nosite japanke samo kratko u toku dana. Plastične japanke su možda praktične, ali su kožne, kvalitetne japanke mnogo bolji izbor, jer je manja šansa da će vam napraviti žuljeve. Proverite da li vam stopala ili prsti ne vire izvan ivica japanki. Odaberite pravu veličinu. OpširnijeVečernje Novosti
